10
2
6
8
9
10
12
14
16
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

飼い主の不調

この季節ヤバイですね~f^_^;)
毎日の気温差、昼夜の気温差に体がついていきません…。
私の体調不良も長引いてます。
いよいよプレ更年期から本格的な更年期に突入した模様です…。
女性の皆さん!!
四十肩・五十肩が更年期に入る合図なんですって!!
私も今思えば…( ̄ー ̄) 体調不良になった頃に五十肩になりました。
そして、最近は腱鞘炎に悩まされております。
コレも更年期の入り口らしいですよ…。
女性ホルモンのエストロゲンが減少する事によって、ホルモンのバランスが崩れてなりやすくなるらしいです。
(男性の場合は男性ホルモンのテストステロンが減少)
筋肉痛や関節炎なども同じような事みたい。
更年期に限らず、女性ホルモンのバランスが関係しているので、妊娠中や出産後も同じような症状に注意です!
女性ホルモンっていろいろな作用があるんですね~。



腱鞘炎で2ワン抱っこが厳しいです…。
でも、無理に使うと重症化してしまう。
腱鞘炎は安静にするしかないんですよね~。
いつも思うけど、不自由になって初めて結構使っているな。って感じる。
利き手と逆の左手だったけど…。
左手結構使ってる…。
左手使えないって不便…(*/ω\*)

ホルモンバランスが崩れると、自律神経が乱れてきます。
身体の不具合を悪化させない為には…。

適度な運動
良質な睡眠
バランスのとれた食事
ストレスをためない

全てパーフェクトは難しいけど、なるべく理想の形にもっていけるように努力ですね。
薬を飲むのは簡単だけれど、先ずは自分の生活習慣の乱れを整える事によって症状が軽くなる場合があります。
ストレス社会、働きすぎの社会。
その影響が一番大きいのかな。

左手使えないので、散歩も1ワンずつです。
倍の時間がかかります…( ̄▽ ̄)
早く治りますように~~。
Secre

プロフィール

じゅんじゅん

Author:じゅんじゅん
★アロマスペースNico認定
アニマルホリスティックケアセラピスト

★Yumi holistic veterinary clinic認定
愛犬のためのホリスティックフードセミナー 修了

★バッチ国際教育プログラム
レベル2 修了

★生活の木
ハンドメイドギルド手作り石けん
応用科 修了

★アニマルコミュニケーター
★レイキヒーラー
★アニマルレイキヒーラー(2nd)

★白豆柴:千路瑠(チロル)♂
2011年7月12日生まれ(6歳)
富士野荘出身
【性格】
 1.へタレなのに頑固
 2.甘えん坊
 3.あまのじゃく
(ツンデレともいう?)
*アレルギー体質改善に向けてストレスフリーな毎日を目指して頑張っています!

★スピッツ系MIX:チェルシー♂
推定11歳
(保護当時 推定5~8歳)
2014年8月5日千葉県愛護センターより引出し
保護団体ちばわん協力の下、我が家へ。
【性格】
 1.甘えん坊
 2.何事にもポジティブ
*フィラリア症感染後の疑いにて心臓が悪いです。それ以外は元気印の癒し系です。

カテゴリ

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

シンプルアーカイブ

来てくれた人

リンク

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
ペット
2568位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]

1344位
アクセスランキングを見る>>